CIRQA смарт-браслет , размер L-XL Черный

ДИЗАЙН БЕЗ ЭКРАНА С КОМФОРТОМ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

• До 10 дней работы батареи.
• Показатели сна, готовность к тренировкам, отслеживание стресса и многое другое.

ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА

• Автоматически обнаруживает активности.
• Работает с приложением Garmin Connect; подписка не требуется.

ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ

КОМФОРТНЫЙ ДИЗАЙН БЕЗ ЭКРАНА

Отслеживайте ключевые данные о здоровье и фитнесе с помощью этого незаметного трекера без экрана. Наслаждайтесь ношением весь день с тканевой лентой для максимального комфорта на запястье или с повязкой для верхней части руки (продаётся отдельно).

КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ

Улучшайте свой образ жизни в сторону более здорового с помощью обширных функций мониторинга здоровья, таких как мониторинг энергии Body Battery, стресс, пульсоксиметр, а также отслеживание здоровья женщин — включая прошлые оценки овуляции — и многое другое.

ФИТНЕС-ТРЕКИНГ И СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Начните отслеживать более 80 активностей с помощью встроенной кнопки или через Garmin Connect. Автоматическое обнаружение активности также выявляет различные действия, которые вы можете подтвердить и отредактировать в Garmin Connect. Кроме того, отслеживайте своё местоположение во время активного отдыха на свежем воздухе, если подключены к GPS смартфона.

ПРОДВИНУТОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА

Получите балл сна и персонализированное обучение по тому, сколько сна вам нужно и как вы можете улучшить ситуацию. Также отслеживайте разные стадии сна и дневные сны — и смотрите ключевые показатели, такие как состояние вариабельности сердечного ритма и температура кожи, чтобы лучше понять своё здоровье. Кроме того, с функцией выравнивания сна посмотрите, насколько вы согласованы с циркадным ритмом и последовательностью сна.

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

Функции производительности, такие как готовность к тренировкам, помогают понять, когда пора ускорить тренировку или взять день восстановления. Отслеживайте свой прогресс по таким характеристикам, как статус вариабельности сердечного ритма, максимальное потребление кислорода и тренировочный статус — и посмотрите, как ваше тело адаптируется к нагрузке, чтобы понять, насколько продуктивно вы тренируетесь.

СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT

Просмотрите всю информацию о здоровье и фитнесе в Garmin Connect. Кроме того, можно просматривать и редактировать автоматически обнаруженные действия. С дополнительным планом Garmin Connect+ вы получите доступ к премиум-функциям, включая живые активности, тренировочные планы Garmin Coach, отслеживание питания и функцию Garmin Active Intelligence для персонализированных выводов, основанных на искусственном интеллекте.

ЗДОРОВЬЕ

ПУЛЬС, ИЗМЕРЯЕМЫЙ НА ЗАПЯСТЬЕ

Получайте постоянный замер сердечного ритма, включая оповещения о высоком и низком пульсе ваших индивидуальных уровней.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ АККУМУЛЯТОРА ТЕЛА

Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы находить лучшее время для активности и отдыха¹.

ДАТЧИК ПУЛЬСОКСИМЕТРА

Отслеживайте насыщение кислородом в крови, пока вы бодрствуете или спите.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН

Отслеживайте менструальный цикл или беременность, а также получайте рекомендации по упражнениям и питанию. При отслеживании температуры кожи во время сна вы получите более точные прогнозы менструации и оценки прошлой овуляции³.

СОВМЕСТИМОСТЬ С ЕСТЕСТВЕННЫМИ ЦИКЛАМИ°

При ношении на запястье откройте более глубокие сведения о фертильности, синхронизируя данные о температуре кожи с одобренным FDA приложением для контроля Natural Cycles⁴ (требуется подписка Natural Cycles).

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, проходит ли у вас спокойный, сбалансированный или стрессовый день.

ЖУРНАЛ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Фиксируйте поведение — например, употребление кофеина и алкоголя — и смотрите отчёты о том, как они влияют на ваше здоровье в Garmin Connect.

МЕДИТАЦИЯ

Помогите снизить стресс, тревогу и многое другое с помощью медитаций с голосовым руководством (требуется план Garmin Connect+).

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Начните дыхательные упражнения для отслеживания стресса и дыхания (требуется план Garmin Connect+).

СОВЕТНИК ПО ДЖЕТЛАГУ

Помогите минимизировать последствия джетлага с помощью рекомендаций по освещению, режиму сна и физическим упражнениям.

ПИТАНИЕ В GARMIN CONNECT

Легко отслеживайте калории и макроэлементы, получайте персонализированные рекомендации по питанию и смотрите отчёты, чтобы отслеживать свой прогресс в достижении целей (требуется план Garmin Connect+).

СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ

Легко переключаться между устройствами Garmin в течение дня с бесшовной синхронизацией данных через Garmin Connect.

ПОВЯЗКА НА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ РУКИ

Пользуйтесь большей гибкостью с дополнительной повязкой для верхней части руки (продаётся отдельно).

СОН

ОЦЕНКА СНА И ПРОДВИНУТЫЙ МОНИТОРИНГ СНА

Получите полный обзор стадий сна, а также ваш показатель сна.

ТРЕНЕР СНА

Получите персонализированное обучение по количеству необходимого сна и рекомендации по улучшению качества сна.

ВЫРАВНИВАНИЕ СНА

Посмотрите, насколько вы настроены на свой циркадный ритм и последовательность сна.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Ищите изменения в данных о здоровье, которые могут указывать на дополнительный стресс для организма, чтобы понимать, когда вы отходите от обычного диапазона.

ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ

Понимайте изменения в дыхательных режимах во сне⁵, что может быть связано с окружающей средой, алкоголем или возможными нарушениями сна, такими как апноэ сна.

ОБНАРУЖЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА

Автоматически отслеживайте или фиксируйте свои дневные сны, чтобы увидеть, как они полезны вашему организму, а также увидеть рекомендуемое время и продолжительность.

СТАТУС ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА

Лучше понимайте своё общее состояние здоровья, восстановление и результаты тренировок во время сна.

ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ

Посмотрите, какая у вас средняя температура кожи¹ и какие изменения могут быть связаны с вашей недавней активностью, условиями сна, возможной болезнью и другими факторами.

УМНЫЙ БУДИЛЬНИК

Просыпайтесь более отдохнувшими. Умный будильник мягко вибрирует, чтобы разбудить вас в нужное время.

ФИТНЕС

АВТОМАТИЧЕСКИ ОБНАРУЖИВАЕТ АКТИВНОСТИ

Ваш смарт-браслет автоматически обнаружит различные активности, включая бег и ходьбу, которые вы можете подтвердить или отредактировать в Garmin Connect. Ваш смарт-браслет будет адаптироваться для более точной классификации ваших действий в будущем.

РУЧНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

Отслеживайте более 80 активностей, таких как бег, йога и велоспорт, через Garmin Connect. Или выберите любимое занятие для отслеживания через встроенную кнопку устройства. Кроме того, смотрите базовые данные об активности в Garmin Connect, включая текущий пульс, время и многое другое.

ЖИВЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ

С планом Garmin Connect+ следуйте тренировкам с гидом и смотрите графики показателей, включая пульс и зоны.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКАМ

Проснитесь и получите балл готовности, исходя из качества сна, восстановления и многого другого, чтобы решить, стоит ли идти на полную или отдохнуть.

СТАТУС ОБУЧЕНИЯ

Получите представление об эффективности тренировок и узнайте, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике или напряжены.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ШАГОВ И КАЛОРИЙ

Следите за своими ежедневными действиями, сожжёнными калориями и многим другим¹.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте свои минуты умеренной и активной активности.

РЕЖИМ ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКИ

Когда вы носите устройство на запястье, отслеживайте ежедневные отжимания¹, а также получайте уведомления о смещении веса, спортивные приложения и многое другое. Также оформляйте тренировки для пользователей инвалидных колясок с планом Garmin Connect+.

ПОДКЛЮЧЁННЫЙ GPS

Подключитесь к GPS смартфона, чтобы получать точное отслеживание во время прогулок, поездок и пробежек на улице. Кроме того, смотрите данные о расстоянии и темпе в режиме реального времени в Garmin Connect.

МАКСИМАЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА

Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое (в режиме инвалидной коляски недоступно).

ВОЗРАСТ ФИТНЕСА

Оцените, насколько вы в хорошей форме по сравнению с вашим реальным возрастом.

ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВОК И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Лучше понимайте, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени нужно на восстановление, чтобы справиться с любым фитнес-вызовом.

LIVETRACK™ СОВМЕСТНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛОКАЦИИ

Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени⁶.

ТРЕНЕР GARMIN

Достигните своих целей с помощью выбранных тренировочных планов Garmin Coach для силы и фитнеса с планом Garmin Connect+; некоторые даже адаптируются в зависимости от ваших показателей здоровья и физической формы.

ПЕРЕДАЧА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

Передавайте пульс с вашего CIRQA Smart Band на совместимые устройства Garmin, включая велокомпьютеры Edge, чтобы видеть свой пульс в реальном времени во время занятий